カウンセリングルーム名草

ご利用者の声

• 自分の未来を描くことができなくなったような感覚があり、体調もすぐれず、話を聞いてもらう所から始まりました。色々な問題がぐちゃぐちゃにからみ合ってしまっていることに気付き、少しずつひも解くように対応していただきました。 家で一人ででもできるようなセルフケアを教えていただいたり、カウンセリング内の質問で、気づいていなかった自分の思いに気づかせていただいたりしながら、１歩ずつ進んでいくことができるようになったと感じています。気持ちが楽になり感情を味わうことができるようになり、自分の思いを言葉にはっきりできるようになったと感じます。 気づくと約１年、本当にお世話になり、感謝しています。ありがとうございました！！

  

  Ｎさん
  40歳代女性

• 不安になったときに、他のことに意識を向ける方法を知ることができ、不安からの解消や、そうなる前の予防ができるようになりました。以前は電車の扉が閉まる前後で心がざわつく感じがありましたが、今はそういう状況になてもうろたえたり不安が増長する前に、落ちついて受け止めることができ意識を「今」や他の楽しいことに向けているうちに不安の状況を忘れてしまうようになりました。ありがとうございました。

  

  Mさん
  40歳代男性

• 1年と少しの間お世話になりました。 当初は心療内科と並行しカウンセリングを進めていました。整理できず渦巻いている感情や圧迫感の正体が、カウンセリングを重ねるに連れ少しずつ紐解かれていき、4ヶ月程経つと薬を服用せず生活を送れるようになりました。自分自身でも気づかない所にトラウマがあったり、考え方に癖があったり、自分について深く考え、そして知る機会がカウンセリングだったと思います。人とコミュニケーションが取れない状態から社会復帰まで成長でき、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

  

  Iさん
  20歳代男性

• こんにちは、約1年間カウンセリングありがとうございました。最初、実は半信半疑でカウンセリングに通い始めました。自分のことなんて分かってもらえるはずなどない、と思っていたからです。しかしカウンセリングを進めていくに連れて、人に分かってもらうためではなく自分を理解するためにやっていることだということが分かってきました。最初全く意味が分からなくてもだんだんとパズルにピースがはまるような感覚で、何となく頭の片隅に先生のおっしゃっていたフレーズが残っていたりしてふと思い出す、それの積み重ねのような気がします。今は何となくいいループの考え方のクセがついてきて自分を楽にしてあげられるようになってきました。

  

  Mさん
  40歳代男性

• 　自分は自分のことを話すことに苦手意識があり説明するのに不安がありましたがゆっくり話を引き出してくれて自分の考え方を分析してもらえました。幼少から不安感、劣等感、無力感などで苦しさを感じてきました。南方先生に自分がどのような思考をするのか分析してもらい、マイナスな感情との向き合い方になるヒントをたくさんいただくことができました。タイミングも良くどんどん自分の心を解くことができ今まで自分がどのように苦しんできたのか自覚し解決することができました。自分がどのような考え方をするのか、それを教えてもらい自分で解決していく力が身についたと思います。ありがとうございました。

  

  Hさん
  30歳代男性

• 薬に頼らなくても良い自分になりたいと思ってカウンセリングを受けようと思いました。カウンセリングを予約してからカウンセリングの日まで焦りとゆうか、今自分の状況を変えたいとゆう思いが強すぎて堺ルームに着くまで不安と緊張感でいっぱいでした。着いてからは自分の今までの話しを色々お話をできました。ただ帰ってからやっぱり焦りか本当に変われるんかな？とゆう不安でいっぱいになりました。それと同時に変われたら嬉しいだろうなとゆう期待も生まれました。

  

  Oさん
  女性